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Zugewandt.blog ist Wegbegleiter für alle, die ihr Leben selbst gestalten und Verantwortung übernehmen: Achtsam im Umgang mit sich selbst, aufmerksam im Kontakt mit anderen, erfolgreich im Handeln. — Hier findest Du Impulse und Werkzeuge dafür.

  • Falsche Bescheidenheit
    „Gewaltfreie Kommunikation“ ist ein Konzept des 2015 verstorbenen Amerikaners Marshall Rosenberg. Ich will zu einem anderen Zeitpunkt einmal mehr darüber schreiben. Für heute geht es mir um ein Thema, das ziemlich weit hinten im Standardwerk „Gewaltfreie Kommunikation. Eine Sprache… Weiterlesen
  • Fight, Flight, Freeze
    Die Wissenschaft unterscheidet zwischen drei so genannten „unkontrollierbaren“ Reaktionen auf Stress. Unkontrollierbar bedeutet, dass Du nichts dagegen tun kannst. Da gibt es einen Reiz und auf den reagierst Du. Punkt. Die drei unkontrollierbaren Stressreaktionen sind: FightDas fühlst Du: Kampf,… Weiterlesen
  • Warum meditieren?
    Bis vor einem Jahr fand ich Meditieren komisch. Ich konnte mir nicht vorstellen, was mir das bringen soll. In den Yoga-Stunden, bei denen es immer eine „Schlussentspannung“ gegeben hatte, habe ich an alles Mögliche gedacht, ohne auch nur eine… Weiterlesen

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About

Ich bin Caroline Rossa und „zugewandt“ ist mein Blog.

Warum „zugewandt“?

Ich bin überzeugt davon, dass wir Menschen dann erfolgreich sind, wenn wir uns einander zuwenden können. Um sich anderen aufmerksam zuwenden zu können, brauchen wir zunächst einen achtsamen Umgang mit uns selbst.

Achtsam, aufmerksam, erfolgreich sein – wie gelingt das im Alltag, im Job? Auf zugewandt.blog schreibe ich darüber, gebe Anregungen und ganz praktische Tipps dafür.

Wer ist Caroline Rossa?

Neugier, Unabhängigkeit und Freiheit, das sind die drei stärksten Antreiber für mich.

In meinem Leben hat es einige unerwartete Wendungen und intensive Phasen gegeben: Mein erstes Kind ist früh verstorben. Ich war schon einmal Stiefmutter und bin es ein zweites Mal geworden. Ich habe nahe Angehörige durch alle Phasen ihrer Erkrankungen bis in den Tod begleitet. Und ich brauche zwei Blatt Papier, um alle Adressen aufzulisten, an denen ich bisher gewohnt habe.

Für mich gibt es nichts Besseres als selbständig zu arbeiten. Dabei komme ich in Kontakt mit ganz unterschiedlichen Themen, lerne viele neue Leute kennen und springe ständig ins kalte Wasser.

Zugewandt.blog ist ein Projekt, das parallel zu meiner Arbeit als Expertin für teamorientiertes Führen entsteht. Seit 20 Jahren bin ich selbständig, das ist fast die Hälfte meines Lebens. Und ich habe unterwegs so viel gelernt und erlebt; das soll nicht in der Schublade schlafen.

Kontakt

Caroline Rossa
Expertin für teamorientiertes Führen
www.carolinerossa.de

hallo@zugewandt.blog
www.zugewandt.blog