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Zugewandt.blog ist Wegbegleiter für alle, die ihr Leben selbst gestalten und Verantwortung übernehmen: Achtsam im Umgang mit sich selbst, aufmerksam im Kontakt mit anderen, erfolgreich im Handeln. — Hier findest Du Impulse und Werkzeuge dafür.

  • Enjoy it – you may never do it again
    Jerry Moffatt zählte in den 1980er und 90er Jahren zu den besten Kletterern der Welt. Da war Achtsamkeit noch kein Trend, aber beim Klettern kamst Du schon damals nicht besonders weit mit Mindlessness. Er erzählt in einem Video von… Weiterlesen
  • Acht Minuten Bodyscan
    Hier habe ich einen Bodyscan eingesprochen. Der dauert acht Minuten und hilft Dir beim Innehalten, Ruhig werden, Runterkommen. Du kannst dabei auf einem Stuhl oder in einem Sessel sitzen. Bei einem Bodyscan bewegst Du Dich mit Deinen Gedanken durch… Weiterlesen
  • Mein Fenster zur Welt
    Viele von uns sitzen momentan das erste Mal für längere Zeit im Home Office. Was am Anfang der Ausgangsbeschränkung noch aufregend und neu war, ist mittlerweile Gewohnheit und Alltag. Und es ist anstrengend! Schnell verliert man sich in den… Weiterlesen

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About

Ich bin Caroline Rossa und „zugewandt“ ist mein Blog.

Warum „zugewandt“?

Ich bin überzeugt davon, dass wir Menschen dann erfolgreich sind, wenn wir uns einander zuwenden können. Um sich anderen aufmerksam zuwenden zu können, brauchen wir zunächst einen achtsamen Umgang mit uns selbst.

Achtsam, aufmerksam, erfolgreich sein – wie gelingt das im Alltag, im Job? Auf zugewandt.blog schreibe ich darüber, gebe Anregungen und ganz praktische Tipps dafür.

Wer ist Caroline Rossa?

Neugier, Unabhängigkeit und Freiheit, das sind die drei stärksten Antreiber für mich.

In meinem Leben hat es einige unerwartete Wendungen und intensive Phasen gegeben: Mein erstes Kind ist früh verstorben. Ich war schon einmal Stiefmutter und bin es ein zweites Mal geworden. Ich habe nahe Angehörige durch alle Phasen ihrer Erkrankungen bis in den Tod begleitet. Und ich brauche zwei Blatt Papier, um alle Adressen aufzulisten, an denen ich bisher gewohnt habe.

Für mich gibt es nichts Besseres als selbständig zu arbeiten. Dabei komme ich in Kontakt mit ganz unterschiedlichen Themen, lerne viele neue Leute kennen und springe ständig ins kalte Wasser.

Zugewandt.blog ist ein Projekt, das parallel zu meiner Arbeit als Expertin für teamorientiertes Führen entsteht. Seit 20 Jahren bin ich selbständig, das ist fast die Hälfte meines Lebens. Und ich habe unterwegs so viel gelernt und erlebt; das soll nicht in der Schublade schlafen.

Kontakt

Caroline Rossa
Expertin für teamorientiertes Führen
www.carolinerossa.de

hallo@zugewandt.blog
www.zugewandt.blog